文章导读：精液应当在30分钟左右液化，液化以后，这样精子才能从精液当中跑出去，到达正常应该去的地方，那么如果精液在超过了1个小时仍然不能液化的情况下，那么我们就说是精液不液化，...
精液应当在30分钟左右液化，液化以后，这样精子才能从精液当中跑出去，到达正常应该去的地方，那么如果精液在超过了1个小时仍然不能液化的情况下，那么我们就说是精液不液化，精液不液化，这些年来在男性不育中占有很重要的位置，并且他的发病比例也是越来越高，有人统计，认为男性精液异常所引起的不育中，精液不液化占到30—40%的比率，所以在男性不育中，精液的不液化是很重要的一个方面。
精液不液化影响生育
什么导致精液不液化？精液不液化的5大原因
不孕不育的原因很复杂，早日发现早日治疗，还你一个幸福美满的家庭。精液不液化，是困扰男性的一大不孕不育病症。广大男士一旦发现同房很久且无避孕措施却无怀孕现象，就应该尽早到医院进行检查，看看是否是因为精子异常而导致的不怀孕。那什么会导致精液不液化？
精液不液化，这不但是影响了精子的正常运动活力，限制了他们的活动区域，使得精子无法顺利进入子宫受孕。由于导致精液不液化的原因时常是与前列腺炎症有关，所以不及早医治的话可能会导致终生不孕不育。患者的精液不利于精子存活，使一些精子提前失去活力而提早牺牲了。
常见的5大病因：
１）生来就有的肾虚体弱多病，加上后期的调理不良，有病不去医治，一拖再拖，导致体质越来越差，病毒病菌容易侵袭，这些都会使精液不液化。
２）整天沉醉在灯红酒绿之中，过度饮酒，贪恋美色，纵欲过度，肾亏乏力，自然而然容易精液不液化。
３）喜欢吃辛辣等一些刺激性较大的食物。不仅伤胃，还损肝，身体机能劳损，代谢紊乱，易患此症。
４）吃太多寒冷的食物，如夏天不停地吃冷饮，虽然一时舒爽，胆久必生病，影响肾脏功能，致使精液不液化。
５）气虚淤血，精窍堵塞，精液亦不液化。
精子不液化的原因很多。都使得精子活力受限，阻碍精子和卵子的结合从而引发不孕不育症。精液的粘稠度越高，精子的存活几率也会越低，还没到子宫就全军覆没了，致使不孕。那这样该怎么办呢？
１）多多参加锻炼。身体过度肥胖，会引起下阴处的温度升高，精子受不了高温，精子的生长自然会受到阻碍，然后招致不育。因而，锻炼的强度要适中，猛烈的活动，如长时间的骑车和跑步等会使睾丸的温度升高，毁坏精子生长所需的适中温度。
２）少去洗桑拿。高温蒸浴直接损伤精子，阻碍精子的成长发育。
３）要戒烟。抽烟是精子数目下降的最首要因素之一，因而戒烟势在必行。
４）饮酒切莫贪杯。过多喝酒可招致精子质量下降，
５）少用化装品。化装品中普遍含有一种邻苯二甲酸酯的物质，可搅扰内分泌，使男性精子数目削减、活力低下和性状异常。
６）向毒品说不。毒品大麻摇头丸等对精子也有极大的伤害。
７）放松心态。精力压力过大也对精子的生长也会有负面影响。所以男性应做些能让本人放松的工作，如漫步、洗澡等，然后再享用性生活。
８）把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里，笔记本电脑放在膝盖上，这些电子设备都有辐射，会损伤精子，所以应把手机放在上衣兜，尽量不要把笔记本电脑放在靠近下阴处的膝盖上。
９）多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素Ｃ、锌、硒等利于精子生长的成分。坚果、鱼类，也应多吃，利于精子细胞生长。平常饮食应注意多补锌，宜食粗面粉、豆腐、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶成品等食物。
生活中要多多留意饮食。还有就是多参加锻炼，增强身体抵抗力强健体魄也可以提高精子的质量。精液不液化这种病症也就和你无缘啦。返回商丘阳光医院网站首页！
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