文章导读：近年来，男性不育的患者越来越多，这就造成了很多家庭的困扰。男性不育成了流行性疾病，比较容易高发，患有不育的男性难免心情低落，但是这更不利于不育的治疗，男性患者应该...
近年来，男性不育的患者越来越多，这就造成了很多家庭的困扰。男性不育成了流行性疾病，比较容易高发，患有不育的男性难免心情低落，但是这更不利于不育的治疗，男性患者应该在平时对身体有基本的护理，才有利于患者的康复。
商丘阳光医院医生讲解：男性不育的身体护理
1、患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
2、要积很参加体育锻炼，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积很减肥。相关阅读：弱精症的影响和危害-商丘治疗弱精症哪里好
3、尽量避免不好生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
4、得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
温馨提示：了解了男性不育有哪些需要护理,希望男性朋友重视起来，在平时的生活中注意这些方面。得了不育请及时就医。如果还有疑问，可点击在线咨询在线客服。
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