文章导读：商丘男性性生活障碍怎么办呢？商丘阳光医院的医生说导致男性性生活障碍的原因有很多，精神因素、疾病因素、性器官因素等都是造成男性性生活障碍的原因。下面我们就请商丘阳光...
商丘男性性生活障碍怎么办呢？商丘阳光医院的医生说导致男性性生活障碍的原因有很多，精神因素、疾病因素、性器官因素等都是造成男性性生活障碍的原因。下面我们就请商丘阳光医院的医生来帮我们下详细的介绍一下吧！
养成良好的生活习惯
男性性生活障碍怎么办?男性朋友首先要养成良好的生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。多食优质蛋白质，适当摄入脂肪。多补充维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素，对性功能的恢复也有积极作用。
积极参加体育锻炼
男性性生活障碍怎么办?其次，男性朋友平时要积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，有利于保证充足的睡眠。体育锻炼不仅对心脏有益，还有益于性机能的提高，有助于减少阳痿的发生。
学会自我心理调节
男性性生活障碍怎么办?男性朋友要学会自我心理调节，遇到性生活障碍之事，不应过分压抑自己，要及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。女性朋友要为男性患者严格保密，还要积极的鼓励他接受治疗，不能冷嘲热讽，否则会进一步加重心理障碍，影响性功能的恢复。
及时治愈生殖泌尿系统疾病
男性性生活障碍怎么办?如果患有生殖泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他全身性慢性疾病，应到专业正规医院给予彻底的治愈。另外，男性朋友平常要学会爱自己，如有尿急、尿频、尿痛、排尿障碍、下腹坠胀、腰酸背痛、精神萎靡不振等症状要引起重视，应及时给予科学的检查治疗，否则如若发展成慢性疾病，更容易导致性生活障碍。
商丘阳光医院 温馨提醒广大男性朋友在日常生活中养成良好的生活和锻炼身体的习惯对治疗功能性障碍疾病有很大的帮助，如果发现自己有疾病引起的功能性障碍一定要及时的到医院就诊，如果你对此疾病还有任何的疑问欢迎在线客服我院的医生！
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