文章导读：阳痿是功能性障碍疾病中很常见的一种，阳痿的发生对患者的身体健康和生活都带来严重的影响，引起阳痿的原因有很多种，比如长期熬夜，烟酒不离等恶性习惯，甚至一些疾病的发生...
阳痿是功能性障碍疾病中很常见的一种，阳痿的发生对患者的身体健康和生活都带来严重的影响，引起阳痿的原因有很多种，比如长期熬夜，烟酒不离等恶性习惯，甚至一些疾病的发生，没有及时得到治疗，也很容易导致男性阳痿，希望广大男性改掉不良的生活习惯，以免疾病发生带来伤害，得了阳痿是不是因为常熬夜?
得了阳痿是不是因为常熬夜
下面有医生讲一下那些不良习惯容易得上阳痿？
睡眠不规律类型
晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉，按自然规律调整睡眠时间才是远离阳痿的最佳方法!
顿顿喝酒，天天有“局儿”类型
由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。
吸烟成瘾型
国际医学界已经公认，香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。
温馨提醒：多做运动可以预防阳痿，运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大，对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力，根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。
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