文章导读:阳痿的出现,使得男性的身心受到严重的折磨,性生活也因此而失去了色彩。究竟如何摆脱阳痿的困扰?男性应怎么预防阳痿呢? 医生表示,预防阳痿,男性朋友需注意以下几个方面:...
阳痿的出现,使得男性的身心受到严重的折磨,性生活也因此而失去了色彩。究竟如何摆脱阳痿的困扰?男性应怎么预防阳痿呢?
医生表示,预防阳痿,男性朋友需注意以下几个方面:
1、身体虚弱,过度疲惫,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,因此应当积极从事体育锻炼,增强体质,并注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
2、性生活要有节制,避免频繁手淫,也是预防阳痿的有效措施。》》》阳痿会表现出什么症状
3、多吃壮阳食品,如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,有助于进步性功能。
4、消除心理因素,对性知识有充分的了解,充分熟悉精神因素对性功能的影响。
【温馨提示】面对疾病,不必惊慌、烦恼,只要选择正规医院,根据患者自身情况和疾病的特点,把防御保健与临床治疗相结合,同时保持乐观情绪,树立战胜疾病信心,定期体检,在日常生活中学会公道、科学地自我调护,就可达到很好的治疗与预防的目的。
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