文章导读：提及到阳痿，很多男性都极为尴尬，大家也深知其严重的危害性。因此，为了避免阳痿所带来的危害，我们需在生活中积极有效预防，从而降低阳痿的发病率。 如何避免阳痿带来的危害...
提及到阳痿，很多男性都极为尴尬，大家也深知其严重的危害性。因此，为了避免阳痿所带来的危害，我们需在生活中积极有效预防，从而降低阳痿的发病率。
如何避免阳痿带来的危害?阳痿的预防措施有哪些?
1、不要过于疲劳，注意休息，如果男性身体疲劳，在性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，很容易引发阳痿。
2、注意自身的健康，如果自身患有一些疾病，常见的有前列腺炎、尿道炎等，会影响性功能，导致阳痿的发生，因此，朋友们好经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力，预防各种疾病的发生。
3、出现早泄应及早治疗，很多阳痿患者是由于早泄没有重视，导致病情加重，发生的阳痿，因此，对于早泄疾病不可掉以轻心，出现早泄疾病及早的治疗是关键，可以避免阳痿的发生。
4、要有良好的心理情绪，心情不好，情绪不佳勉强进行性生活，长期这样下去，也会导致阳痿的发生，因此有一个良好的心情去性生活是很关键的。
5、长期房事，过度沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。
6、如果不慎出现阳痿，女方更应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。在性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
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