文章导读：男人性生活持续时间的长短严重影响着夫妻生活的质量，有的男性持久力会长一些，有的男性体质弱持续时间就相对较短，男人正常多少分钟不算早泄呢？ 我们应当不同情况的来分析，...
男人性生活持续时间的长短严重影响着夫妻生活的质量，有的男性持久力会长一些，有的男性体质弱持续时间就相对较短，男人正常多少分钟不算早泄呢？
我们应当不同情况的来分析，商丘男科医生还指出，正常性生活是根据人的年龄来的，青年男性性生活时间应该达到20到30分钟左右，因为女人的性快感至少要达到15分钟以上才行。
低于这个时间段者为早泄现象。但是，从严格意义上讲的，实际上每个男人的情况并不完全一样。所以，那些不到2分钟就射精，或者还没有插入阴道就射精，属于早泄患者。
多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。商丘医院（男科）医生指出：生活中做好这几点，可以有效地防治功能性障碍。
1、养成良好的生活习惯。戒烟戒酒，性生活保持正常，注意节制房事和不进行性乱交。
2、注重个人生理卫生。男科医生表示，生殖器泌尿系统方面的疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等都可导致功能性障碍的发生。
3、加强男女双方的交流。男女双方一定要相互理解支持，并配合治疗，有利于消除患病一方的心理负担，同时男女双方要在生活上加强交流，相互关心。
4、调整心态。在生活中要学会及时放松与调整心态，缓解自身的心理压力和不安的情绪，可以多跟家人和亲友沟通，释放紧张和压力，同时加强体育锻炼，保证充足的睡眠。
男性朋友不能根据一次两次的性交时间来判断自己是不是患了早泄，判断早泄也不能单纯根据时间来衡量。由于每个人的体质不同，因此，过性生活的时间有短有长，这需要多次看控制能力。返回商丘阳光医院首页！
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