文章导读：早泄是现在社会中一种常见的功能性障碍疾病，如果不能及时的治愈好这一类疾病就容易对性生活造成影响，从而影响夫妻关系甚至危及家庭和谐，那么有什么比较好的保健方法呢?下面...
早泄是现在社会中一种常见的功能性障碍疾病，如果不能及时的治愈好这一类疾病就容易对性生活造成影响，从而影响夫妻关系甚至危及家庭和谐，那么有什么比较好的保健方法呢?下面商丘阳光医院男科医生为大家介绍一些日常保健注意事项，供大家了解。
男性早泄的日常保健方法：
1、注意婚前性教育和性指导，掌握一些性生活的常识，了解和掌握正常的性交方法和性交过程。
2、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
3、节制性生活，不利于雄性激素的释放。时间久了就会引起早泄。
4、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
5、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
6、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
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