文章导读：商丘阳光医院医生说男人性生活持续时间的长短严重影响着夫妻生活的质量，有的男性持久力会长一些，有的男性体质弱持续时间就相对较短，男人正常多少分钟不算早泄呢？ 我们应当...
商丘阳光医院医生说男人性生活持续时间的长短严重影响着夫妻生活的质量，有的男性持久力会长一些，有的男性体质弱持续时间就相对较短，男人正常多少分钟不算早泄呢？
我们应当不同情况的来分析，商丘阳光男科医生还指出，正常性生活是根据人的年龄来的，青年男性性生活时间应该达到20到30分钟左右，因为女人的性快感至少要达到15分钟以上才行。
低于这个时间段者为早泄现象。但是，从严格意义上讲的，实际上每个男人的情况并不完全一样。所以，那些不到2分钟就射精，或者还没有插入阴道就射精，属于早泄患者。
多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。商丘医院（男科）医生指出：生活中做好这几点，可以有效地防治功能性障碍。
1、养成良好的生活习惯。戒烟戒酒，性生活保持正常，注意节制房事和不进行性乱交。
2、注重个人生理卫生。男科医生表示，生殖器泌尿系统方面的疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等都可导致功能性障碍的发生。
3、加强男女双方的交流。男女双方一定要相互理解支持，并配合治疗，有利于消除患病一方的心理负担，同时男女双方要在生活上加强交流，相互关心。
4、调整心态。在生活中要学会及时放松与调整心态，缓解自身的心理压力和不安的情绪，可以多跟家人和亲友沟通，释放紧张和压力，同时加强体育锻炼，保证充足的睡眠。
男性朋友不能根据一次两次的性交时间来判断自己是不是患了早泄，判断早泄也不能单纯根据时间来衡量。由于每个人的体质不同，因此，过性生活的时间有短有长，这需要多次看控制能力。
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